本人是一名有多年学习经验的北方面案师。现在有很多的人注重健康的饮食，其实杂粮细吃，是个不错的选择，深受美女和健康饮食爱好者的欢迎。根据我的经验，下面我给大家介绍一种， 既松软好吃，又营养可口 的杂粮野菜团子。
食材
1
白面粉 500克
2
黑豆面和小米面 各50克
3
玉米 100 克
4
大米面 50 克
5
黄须菜 500克
6
五花肉 150 克
7
葱末，姜末 适量
8
盐，鸡精 适量
9
黄豆酱油 适量
10
大油 5克
11
白糖 5克
12
调和油和香油 适量
13
酵母 适量
方法/步骤
1
先把五花肉切成小丁或着小片装入小盆中，先将适量酱油倒入盆中搅均，以次加入鸡精，调和油，盐，葱末，姜末香油少许搅匀放置一边备用
2
将主料依次放入盆中，再将白糖，酵母，用温水搅开倒入面粉中揉成面团，放置一边醒30分钟
3
将黄须菜用开水抄一下，抄水的时侯要放点碱，然后将抄好水的黄须菜捞出放入凉水中洗三遍，再捞出挤干水分用刀切成馅放入大油再将肉馅搅在一起，这时侯尝一下口如果不咸，再加点盐，调和油既可
4
将醒好的面揉成长条，揪成剂子擀成面皮，将馅放入包成圆型放置屉上醒20分中，然后凉水下锅蒸25 分中，营养美味的野菜团子就可以吃了。
注意事项
1
面皮不宜太薄。
2
调和油是用花椒，大料，葱段，姜片榨的油