如何预防和应对性侵害

单独外出注意防范。（1）不要走僻静的道路。坏人一般选择偏僻的小路或街道、废弃的厂房、公园里行人较少的小树林、影剧院的角落、网吧附近的阴暗处等地方作案，如果通过这些地主要做好准备，以防遭受犯罪分子性侵害甚至人身伤害。（2）夜间单独外出要格外小心。晚上6点到凌晨6点是性犯罪高发时段。特别是夏季的夜晚更是性侵害发案的高峰期。在此期间，女生外出时不要穿着过分暴露，以免诱发性犯罪。上街或外出也不宜携带过多的钱物。劫财劫色常常是相连的，许多歹徒实施违法犯罪活动时，往往从劫财开始，到劫色结束。（3）不要长时间与异性独处一室。女生去老师的办公室或寝室、男生的卧室，一般不宜超过30分钟。密闭的空间和熟悉的人，容易使女生放松警惕，遭受对方的性侵害。与陌生男人相识，不要轻率地跟随其回家或者去酒店，也不要喝对方提供的饮料，以防其在饮料里放催眠药，使自己丧失反抗能力。（4）女生独行时，要提高警惕，注意观察。如果发现有人尾随，就尽快改变行走路线，想办法甩掉对方，如到派出所、治安亭、交通岗，以此阻断对方的跟踪，也可以采用逆向候车、突然过街道乘公交车辆的方法甩掉对方。（5）有人挡道拦截或纠缠时，要想办法尽快脱身，如可就近求助于行人、住户，夜晚可奔向有光亮、有声音的方向。如果处于危险境地，应大声呼喊。这样一方面可以引起周围群众的注意，另一方面呼喊本身足以震慑作案分子。呼喊之后，瞅准时机迅速逃离危境。

女生宿舍要做好防范。（1）经常进行安全检查。如发现门窗损坏，及时报告学校有关部门修理。（2）回宿舍就寝时，要留心门窗是否完好，防止犯罪分子潜伏伺机作案。就寝前，要关好门窗，在天热时也不能例外，防止犯罪分子趁自己熟睡时作案。（3）夜间如有人敲门，要问清是谁再开门。如发现有人想撬门砸窗闯进来，寝室的同学要一起呼救，并做好齐心协力反抗的准备。夜间去寝室外上厕所时，最好叫上一个同伴，并带上电筒，上厕所前先仔细查看一下。（4）周末或节假日，其他同学回家，最好不要独自一人住宿。

应对性侵害的方法。万一遭遇性侵害的犯罪行为，我们该怎么办？应采取灵活的方法应对。提供以下方法：

遇到陌生人欲实施性侵害，要机智应对。在僻静的街道、楼房的拐角处、小树林等行人少的场所，尽量保持冷静，与对方周旋，斗智斗勇。

遇到熟人欲实施性侵害，应明确表示反对，态度应坚决。其实发生性侵害大部分会是熟人，如同学，网络结交的朋友，周围邻居等。遇到这类情形要敢于说“不”，理直气壮地让对方“住手”，想法让对方明白这样做是违法的行为。随即迅速离开现场，防范对方纠缠。一般情况下，只要当事人大胆拒绝，就可以使对方终止侵害行为。

寻找机会呼喊和采取各种手段挣脱。在与侵犯人周旋时，要有智有勇，歹徒做贼心虚，看见附近有人，一般不再纠缠。

抓住对方弱点，瞅准时机全力拼搏，常常能够自救。

万一不幸受辱，不要说刺激罪犯的话，避免激发加害者杀人灭口。及时报警，并保留提交证据。如果一切努力都失败，还是受到侵害。这并不是你的错，而是坏人的错。一定不要惊异或感到羞耻，要勇敢面对现实，及时告诉自己的家长和老师并报警。