小的时候在家里奶奶总是带着我到野地里找野荠菜来蒸着吃,非常好吃,非常健康的绿色食品。
食材
1
荠菜 半斤
2
面粉 适量
3
盐 适量
4
食用油 适量
方法/步骤
1
将荠菜的根去掉,放入洗菜盆,洗3到4边,放入篓筐把水沥干。
2
然后放入一个干净的盆里,放入少许盐,然后在放入面粉,开始不停的搅拌,面粉放的稍微多一点,一定要让每一个菜叶都能裹上面粉,然后在适量的添加少许油,这样整出来之后防止他们会很粘,拌好之后,锅中添水,放入蒸笼,在蒸笼上铺上笼布,把拌好的菜摊到笼布上,盖上锅盖,蒸10到15分钟。
3
蒸好之后,如放入盘中。(可以自己在调一些醋汁,用一个小碟子,放入少许醋,香油和辣椒油,搅拌就可以了。)
注意事项
1
面粉拌菜叶的时候尽量给的面粉多点,整出来才不会很黏搅拌不开。
2
洗完的菜一定要控干水,搅拌的时候会很好上弄,不然盆底会有很多菜水,拌面会不均匀。
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