丫头，失恋了很痛苦是吗？小编也经历过那段艰辛的路~那么，小编就以个人经验说说该如何调节自己吧~真的希望能够帮到你！
工具/原料
失恋的你
方法/步骤
1
女孩子普遍都是在分手的时候强装得很无所谓，即使内心像针扎一样。傻瓜，不要那样为难自己，想问清楚分手的原因就直接地问出来，想挽留就大胆地挽留（对方出轨除外），甚至于，想骂就尽管骂吧~
2
如果想找人倾诉，那就选择自己特好的闺蜜吧~如果有很好的男闺蜜那边是最佳人选了，他既能从女性角度安慰你，又能从男性角度帮你看清问题。小编建议不要找普通朋友去倾诉，除了会让你失恋被甩的事传得飞快，其他一点儿作用也没有；
3
你也可以拉着自己的闺蜜去shopping吧~不过口袋里不要装太多钱，否则在你冷静下来以后会很后悔自己的疯狂无理智购物的；
4
丫头，喜欢唱歌吗？那就一个人去KTV点上几首自己的最爱歌曲高声发泄吧！在吼叫的过程中，至少可以缓解你内心的压抑；
5
不要学影视剧里“来一场说走就走的旅行”！小编试过了，真的，除了在旅途中越来越觉得自己孤单以外，真的没什么作用！
6
失恋了而已，但是你还有去爱的能力啊！如果有一个值得的人出现，那么你就敞开心扉重新开始吧~一生中会出现很多人，大多数只是停留一瞬的过客，但是总会有一个人是值得你爱一辈子的！
注意事项
1
丫头，不要每天哭泣，松开你的手的他，不值得！
2
学着爱自己~
3
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