可以补钙
食材
1
牛骨 4斤
2
姜 适量
3
蒜 适量
4
花椒 适量
5
尖椒 适量
6
盐 适量
7
香菜 适量
8
葱 适量
方法/步骤
1
牛骨头放入高压锅
2
准备食材
3
花椒放进盒子
4
高压锅中加盐
5
将高压锅盖好
6
打开后肉就可以直接吃
7
准备蒜末，香菜末，葱
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