西瓜的功效和食用禁忌：西瓜是一种十分美味的水果，大家都很喜欢吃，可大家知道吃西瓜的好处和禁忌吗
工具/原料
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西瓜
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绿豆
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白糖
方法/步骤
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西瓜的好处：首先西瓜削皮，然后和绿豆一块煮，最好再放点白糖，可以清热解毒。
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西瓜可以缓解中暑的症状，把西瓜榨成汁，对于有轻度中暑症状的人很有帮助，但是重度的则不适合吃西瓜，需送医院救治。
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吃西瓜也可以美白肌肤，减少皱纹
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但是吃西瓜也有许多禁忌，西瓜寒凉，吃多了会引起腹泻，对于那些有肠胃病的人不适合吃西瓜
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其次得了感冒的人也不适合吃西瓜，会加重感冒程度
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西瓜是一种很美味的食物，只要大家适量的吃，多注意吃西瓜的禁忌，就不会有问题
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