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食补佳品椰汁马蹄爽的做法

荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉
方法/步骤
1

食材如图(水果可根据个人喜好搭配)

2

马蹄、哈密瓜切丁;香蕉切条状;

3

糖浆加水,马蹄倒入浸泡10分钟后,沥干;

4

马蹄裹上木薯粉(必须木薯粉),放入热水煮至表面Q弹后捞出备用;

5

拿错粉的代价,就是马蹄毁容了,记住,必须用木薯粉

6

白砂糖和盐倒入椰汁,加热溶解即可关火;

7

所有食材加入椰汁,最后加入冰块,大功告成;

注意事项

荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工

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