婴幼儿口疮的治疗和预防

内因：中医认为，口疮的发生多是由于心脾积热、肺胃热盛、阴虚火旺等导致的。因此，多与平时的饮食习惯有关。如果你偏食辛辣刺激、甘厚肥腻，如此长期积累，口疮便容易发生。如果你保持清淡饮食，口疮发生的几率是大大降低的。

外因：多由口腔不洁和意外皮损引致。如果你的宝宝处于亚健康状态，抵抗力相对低下，而又意外出现皮损，发生口疮的几率是大大增加了。要尽可能保护好宝宝，防止宝宝摔跤时牙齿咬到嘴唇和舌头。不能大力掌掴宝宝的脸，因为这样宝宝的口腔粘膜很容易被牙齿刮破。

生地黄15g。生地黄性质寒凉，味道甜中带苦。具有清热凉血、滋阴降火、养血生津的作用。它同时具有抗炎、抗真菌、抗过敏的作用，对于局部溃疡有一定的消炎止痛作用，能促进溃疡的愈合。注意，脾胃虚寒泄泻者不宜使用。

麦冬15g。麦冬性质微寒，味道甘甜，带苦。具有滋阴降火、益胃生津、清心润肺、静心除烦的功效。它能够清除婴幼儿的心火，消除婴幼儿烦躁不安的情绪，有助于口疮的治疗和溃疡的恢复。

淡竹叶12g。淡竹叶性质寒凉，味道甘，淡。具有清热泻火、清心除烦的作用。同时它还有利小便的作用。淡竹叶同样能清除婴幼儿的心火，从而达到治疗口疮的目的。注意的是，脾虚泄泻者不宜哦。

芦根12g。芦根性质寒凉，味甘。具有清热生津、清心除烦、通小便的功效。它能治肺热咳嗽，也能治胃热呕吐。因此对于肺胃热盛的婴幼儿来说，是一种良药。清除肺胃里面的火，口疮自然就有好转了。

玄参12g。玄参具有凉血清热、解毒散结、滋阴降火的功效，对于咽喉肿痛也有一定的作用哦。但是玄参最特别的一点，它能治虚火。因此，此味中药很适合虚火上炎的口疮患者饮用。而且，它还有镇痛、抗炎抗菌的作用，能促进溃疡的快速愈合。

以上5味药加6碗水先浸泡10分钟，武火煲滚后改为文火煲20分钟左右就可以了。这个是我家小宝试过的有效疗方。适合于黄豆大小的单个溃疡，周围明显的充血症状。这个小宝喝上一剂后溃疡就开始修口了。如果宝宝的溃疡比较严重，可以隔一两天后再抓一剂服用。这个汤剂有点甜，也不难喝哦！

保持口腔清洁。日常的口腔护理很重要。幼儿要形成早晚刷牙的习惯。对于年龄较小的婴儿，可以用干净的湿布小心擦洗口腔，注意清洗上下颚和舌头。否则，细菌很容易附在牙齿和口腔里面，增加口疮的发生率。宝宝的奶瓶、餐具要每天消毒。妈妈的奶头也要清洗干净再给宝宝喂奶哦。

防止意外皮损。这个也很重要。防止婴幼儿摔跤摔破了嘴唇皮和舌头。教训小孩子的时候，不能大力掌掴他的脸蛋，防止牙齿刮破了口腔导致溃疡发生。在婴幼儿处于亚健康状态时，免疫力低下，如果出现了皮损的情况，很容易发展成为口腔溃疡。

注意清热解毒，尤其是夏天。偶尔可以给宝宝喝些清热解毒的中药，比如鱼腥草、金银花、灯芯草、淡竹叶、菊花等等；可以喝一些清热解毒的食物，比如绿豆。也可以吃一些清心的水果，比如山竹、火龙果、梨子等等。

注意健脾养胃。健脾养胃的中药有白术、茯苓、山药、大枣等等，可以适量熬汤给宝宝喝；食物有淮山、玉米、南瓜、小米等等，可以煮粥或做成汤羹给宝宝吃；水果有苹果、提子、梨、橙等等，可以做成果汁或果泥给宝宝喝。婴幼儿脾胃好了口疮自然就少了。

多喝白开水。白开水有排毒功能，路人皆知。无论我们的身体处于健康、亚健康、甚至疾病的状态，我们都需要喝白开水来维持我们的机能和对抗疾病。患上口疮的婴幼儿，如果想溃疡尽快康复，一定要记住多喝白开水哦！

多吃水果蔬菜，清淡饮食。婴幼儿的肠胃功能比较不稳定，如饮食不当很容易出现肠胃紊乱，容易生口疮。一定要远离辛辣刺激和煎炸油腻，健康饮食，才能保证婴幼儿机体各方面的平衡，避免口疮的发生。吃肉的同时，也要吃水果蔬菜哦！

每天要排便。排便能把我们身体多余的热量和毒素排出体外，从而使身体长期保持健康平衡的状态。婴幼儿一定要养成每天排便的习惯，这样才能更好地与口疮抗衡。宝宝不排便，可以适当给些果汁他喝，对排泄有帮助的。也可以顺时针帮宝宝按摩腹部，能促进肠胃蠕动，促使其排便。

保持充足的睡眠。每天充足的睡眠对于婴幼儿来说很重要。它能使其身体和精神得到充分的休息，保证能以好的精神状态去面对下一天的生活。而且，睡眠充足的婴幼儿，机体对抗疾病的能力也相对较好，有利于免疫力的提高。