蚝,也叫牡蛎和海砺子,用了个省事儿的法子,烤着吃,味道很不赖,就是难看了些。
方法/步骤
1
蚝6只,洗净,沥干水分,放到可以用在烤箱里的2个小碗里,每个里面放3个。上面撒上点儿蒜茸。橄榄油和生抽酱油放到一个小碗里。
2
把橄榄油和酱油用筷子搅打在一起(会发现溶液变得较为浓稠了),浇在蚝上面一大匙。
4
注:蚝的胆固醇含量比较高,不敢一下吃太多。忘记单独拍一张从汤里拎出来的照片了,就看盒饭里的这个吧,呵呵。
上一篇:小熊便当爱心营养满满
下一篇:教您奶酪巧克力派