儿子即将满12岁了，我这当妈的时刻在观察着孩子的变化，希望能让他在人生比较重要的一个转折点‘青春发育期’顺利的通过、健康的成长。
博客里面也早已备好有关男孩青春期的点滴注意事项，大都是我从书上或百度搬来的，知道了男孩子发育期除身高体重猛增外，还有声音变粗、长胡须等的生理特征和心理性格的不断变化，这次查找整理的是‘梦遗’梦遗又称遗精，是男性生理期的自然反应，这个现象就和在一个杯子里面装水，如果装得太多就会溢出来的道理相同。
男孩子到了青春期，睾丸便会不断的制造精子，储存在精囊、输精管及附睾丸中，若这些的器官充满了精子，睡觉时因为神经、肌肉的松弛而出现反射性的将过多的精子排出体外的行为，这就是梦遗。
发生梦遗后，也许有的孩子会有身体感觉很累、腰酸、口苦、上火等的不适，这时就要在饮食上调节一下
工具/原料
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原料：山药、木耳、青椒
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准备：木耳泡发洗净撕成小朵，山药去皮切成薄片
方法/步骤
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油热葱、姜炝锅，开大火，加入山药片快速的翻炒几下
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然后加入木耳青椒，要不停的翻炒，以防山药的粘液粘锅；
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再加入适量盐、醋、白糖翻炒至山药稍变色即可关火
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这是道快手菜，快速的炒制，以保证山药片的脆脆口感~~
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