6个水果的含糖量高
方法/步骤
1
草莓是减肥水果 草莓虽甜热量却不高,只要你不吃多,完全算得上「减肥食品」。
2
柠檬清洁能力强除电冰箱和微波炉的臭味,还能擦亮铝制厨具。
3
黄瓜 90% 以上都是水吃它,既能提升饱腹感,又能补充流失的水分。
4
榴莲不要放在冰箱里不要放进冰箱,最好是放在 12℃ 左右室内阴凉处。
5
牛油果热量比猪肉高你要吃牛油果,那就少吃油。因为牛油果脂肪含量高达 15%~30%,是一般水果的几十倍呢!
6
冬枣是真正的 VC 之王不多是苹果的 60 倍,柠檬的 10 倍,猕猴桃的 4 倍,算是水果中的 VC 之王了。
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