菠菜含有丰富的营养，胡萝卜素，维生素C，钾，磷，铁等等营养素含量丰富，能够提供给人体多种营养物质
方法/步骤
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山药洗净去皮切块，菠菜焯水切段，放入搅拌机
2
再加入鸡蛋一起搅拌成糊状
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选择铁棍山药，搅拌后可以看到非常蓬松，蒸出来的口感也会很好
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准备一个容器，铺上油纸
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将打好的糊倒入铺上油纸的容器里，撒上切碎的蔓越莓干，一岁以下宝宝可以不用加
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盖上保鲜膜，用牙签扎几个小洞，冷水入蒸锅开中火，锅开蒸15分钟，关火，再焖5分钟
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一出锅就闻到了浓浓的香味，小吃货已经迫不及待的要吃，我家宝贝1岁3个月，早上喝了奶，还能把这些都吃完，是不是很厉害呀！好吃的菠菜山药糕特别适合脾胃不合的吃呐，还可以锻炼宝宝手指抓握和咀嚼能力哦，方法简单，耗时短，感紧做给宝宝尝一尝吧！
注意事项
烹饪菠菜的时候，最好先把菠菜在开水中焯一下，这样可以去除80%的草酸，然后再食用菠菜
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