红萝卜和菠菜是非常营养和健康的蔬菜,今天就教大家来制作这一道即营养,又好吃的萝卜菠菜饼吧。
食材
1
红萝卜 3个
2
菠菜 适量
3
面粉 适量
4
鸡蛋 2个
5
纯牛奶 适量
6
芹菜 10g
方法/步骤
1
萝卜和菠菜洗净切成块状,放入榨汁机,加入少许牛奶和芹菜榨汁。
2
将适当的面粉放入盆中,缓慢的倒入蔬菜汁,搅成糊状,放入盐搅匀即可。
3
开火放油,锅热即放入一个汤勺量的面糊,小火煎熟,装盘备用。
4
火误关,剩下的煎饼不须放油,需在面糊中打入两个鸡蛋,搅匀,下锅小火煎熟即可食用。加入香葱牛肉丝,味道更佳。
注意事项
不放油萝卜菠菜饼也不会粘锅,只需将一面煎至脆焦,另一面软嫩即可出锅