众所周知，中国人爱喝茶，中国人对于茶有自己独特的理解和文化，全国各地分布着很多各式各样的茶，有安吉的白茶，西湖的龙井，黄山的毛峰，六安的瓜片等等，那今天小编不讲茶的文化，因为其博大精深，需要我们慢慢领会，今天小编分享给大家的是如何正确的“吃茶”
工具/原料
茶
一天如何喝茶：
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根据五行的理论，太极的双鱼图，要告诉大家的是，早晨是我们人体阳气生发的时候，这个时候要和一下些发散的茶，提升阳气的茶，首选的就是花茶了，因为花的芬芳不仅能提升人的阳气，还有提神醒脑的功效，推荐茉莉花茶。
2
中午是人体午睡的时候，不太建议和浓茶，只要喝一点我们上午冲淡的茶即可。
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下午三四点的时候，是我们人体阳气收敛的时候，这个时候要喝一些，收敛阳气滋补阴气的茶，推荐给大家的是乌龙茶。
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到了晚上是我们人体修养生息的重要时候，这个时候要和一些，温胃养神的茶，推荐给大家的是普洱茶。
一年怎么喝茶：
1
根据太极图谱呢，又将人的身体按照季节的更替，分为阳气生发收敛的过程，和阴气收敛生发的过程，春天要和花茶，而春天又是我们的肝当令，推荐给大家的是菊花茶，不仅提升人体阳气，而且具有清肝明目的功效。
2
夏天，天气炎热，人们心中烦躁，容易因一些鸡毛蒜皮的小事，吵起来，这个时候推荐给大家和一些清心的茶，绿茶。
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秋天，比较干燥，干燥的空气容易伤害到我们的肺脏，这个时候推荐给大家和的是青茶，比如铁观音，对我们的肺脏有一定的滋养作用。
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冬天呢是收藏的季节，万物都在冬眠，同样人的身体的阳气也要往内走，推荐给大家要和一些红茶，红茶暖胃，收敛阳气，温四肢。
注意事项
茶虽好，但适量，比如胃寒者，不要多喝绿茶，热盛者不要多喝红茶，凡是都要有个度，正所谓过犹不及。
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