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传承千年的传统手工酸枣糕制作方法

酸枣糕为江西传统的小吃,是以天然野酸枣果实作为原料精制而成的,含有原果固有的丰富黄酮、维生素C、果酸、有机酸、氨基酸、钙、铁、锌、钾等营养成份,色泽黄褐色,香味纯净,具酸枣香气,口味酸甜可口,口感韧软,略具咀嚼性,糕体呈半透明状,是纯天然的营养健康食品。
食材
1

南酸枣 2000g

2

南瓜 500g

3

白砂糖 200g

4

紫苏叶 适量

5

辣椒粉 适量

6

食盐 适量

方法/步骤
1

将从野外捡到的南酸枣果放入锅内,加水煮沸约10分钟,待到果皮基本开裂可将其从锅内取出。

2

放入盆内,捣烂,捡出内核。

3

酸枣皮可以和肉一起用,所以不要乱掉。将捡完核的酸枣肉放在器皿内备用。

4

新鲜紫苏叶洗净,晾干。若不喜欢太酸的朋友,可以多加些紫苏叶。

5

将晾干的紫苏叶切碎

6

将南瓜、果肉按照1:3比例充分搅拌均匀,具体比例可以根据个人喜爱进行调整。南瓜搅拌前应先放入锅内煮熟煮烂

7

新鲜红辣椒洗净晾干后与紫苏叶、处理好的酸枣肉一起剁碎。酸枣肉因为粘性较大比较难剁,如果不心疼榨汁机可以用它代替。

8

根据自己的口味加入适量盐和白糖。糖多后期晒干需要的时间会久些。

9

拌匀

10

把酸枣肉均匀的平铺在木板上,搬到太阳下晒4-7天,其间要翻边,让两边都晒得没水份为止。注意:晒的过程中千万别淋到雨,不然前功尽弃。

注意事项

晒干后的酸枣糕剪成小块,放在密封的罐子里。如果需长时间存放,最好放入冰箱冷藏。

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