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【菜瓜食谱】叉烧肉

叉烧肉是粤菜中极具代表性一道菜。叉烧肉为烧烤肉的一种,系指经兽医检验合格的猪肉、禽肉类,加入酱油、盐、糖、酒等调味料,经过腌制后插在特制的叉子上经电或木炭烧烤而成的一种熟肉制品,是广东烧味的一种。
食材
1

肉 200克

2

白砂糖 30克

3

葱花 5克

4

蒜末 3克

5

生抽 20克

6

老抽 5克

7

沙姜粉 2克

8

五香粉 2克

9

盐 2克

10

耗油 5克

11

腐乳汁 5克

方法/步骤
1

葱蒜切末 肉切片

2

肉加生抽老抽沙姜粉蚝油腐乳汁等调料

3

加入切好的葱蒜末,抓匀后腌制20分钟

4

放入冰箱冷藏4-5小时

5

从冰箱取出后放入烤箱烤制45分钟就完成啦

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