雪山攀登的着装原则是“保暖、轻便”。躯干~一般由内到外依次分别为排汗长内卫、抓毛绒衣裤、冲锋衣裤、羽绒衣裤,特别寒冷时会将羽绒衣裤穿在冲锋衣裤之内、或者羽绒衣裤的面料采用防水透气材料。热量的传递主要是“热交换、热传导和热辐射”三种方式,而其中又以热交换的传递速度最快,所以高山保暖的基本原理是:在身体周围形成相对稳定的隔热层——比如干爽的空气。下面介绍身体各部位的保暖方式:
排汗长内卫≈主要功能是将运动中产生的汗液迅速排出,保持体表的干爽,避免因冷空气流动造成人体直接的寒冷。通常采用特殊织法的合成材料,基本没有纯棉及纯毛材料的
冲锋衣裤≈主要功能是透气防风防水,形成单向透气的保护层。目前国际上普遍得到认可的是Gore-Tex。Gore-Tex是一种特殊涂层,其每平方英寸面积上具有90亿个细微孔,既可有效阻止外界水分和冷空气的进入,同时能够让气态的水分子充分排出。除Gore-Tex,许多知名品牌也有各自独立研制的、具类似功能的面料。设计上一般长度过腰、前短后长,一般都有帽子,头部、腰部、胯部有收紧件,拉练最好是防水设计;好的冲锋衣裤在腋、肘、腰、臀、肩、膝、袖、档、裤脚等处,有从使用功能上考虑的特别设计、裁剪、材料和附件。一般穿着于最外一层。
抓毛绒衣裤≈主要功能是在身体周围形成相对隔离而干燥的空气层,由此达到保暖的目的。采用合成材料或混纺材料,特点是重量轻、易干。使用WindStopper材质的,更具有良好的防风功能,有时可直接作为外套。
羽绒衣裤≈主要功能是通过稳定、干爽、隔绝的空气层保暖。良好天气下的行军时,一般不穿。羽绒衣裤的填料、面料和缝制方法,决定其保暖性的好坏。填料有种类和蓬松度不同的羽绒、面料好一些的采用DryLoft、缝制高级的是箱式,设计上一般都有帽子,头部、腰部和胯部有收紧件。针对极为寒冷的情况,有衣裤一体化的特殊款式。
头部~在躯干着装合格的前提下,裸露头部的散热可能占总体的50%强,所以头部保暖不能忽视。一般有帽式(有檐或无檐)和头套式,选择看个人喜好而定,一般而言头套式的保护更好。
四肢端部~由于登山时四肢处于运动和使用中,“保暖和灵活”是互为矛盾、又互为补充的关系。
手套≈手完成主要的操作工作,根据温度和操作情况手套由内到外依次分别为分指抓毛绒手套、分指抓防风防水手套和无指羽绒手套,要根据不同的情况调整佩带的方式。
袜子≈保暖袜子多是纯毛或毛纤混纺质地。有时最内一层可穿着棉袜增加舒适性;极寒冷时,可在袜子之间加一层不透气的隔层,在牺牲透气性的情况下、隔绝热量的散失。袜子并非穿得越多越保暖,主要视脚和高山靴的空隙而定。因为保持足部毛细血管的充分畅通是避免冻伤的关键。
雪套≈是连接高山靴和外裤的装备,主要是防止雪从连接部位进入保暖层,也可以起到一定的防风作用。好的雪套多采用Gore-Tex材料。