秘灵草对于身体有着多个方面的好处，那么如何食用才是它最佳的方法呢？今天小编就来跟大家说一说。
食材
1
秘灵草 3g
2
老母鸡 1只
3
枸杞 若干
方法/步骤
1
1、直接泡水喝我们可以每天取秘灵草3g，用煮沸的开水直接冲泡，焖泡8-10分钟即可饮用，可以反复冲泡3-5次，至无味。冲泡完毕，剩下的秘灵草切片可以直接咀嚼，这样子不至于浪费。
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3、秘灵草炖鸡食材：新鲜老母鸡一只，秘灵草7-10克。将老母鸡洗净放入锅中，加入7-10克的秘灵草，然后加入其它作料，加入适量的清水，开水炖煮。熟后直接食用，最后的切片也可以吃掉。
注意事项
1
秘灵草单独食用或者跟枸杞黄芪一起食用均可
2
不要与白萝卜，绿豆同食
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