土拨鼠瘦身早餐
食材
1
丘比香煎芝麻酱 适量
2
虾仁 80g
3
芦笋 5根
4
橙子 半个
5
樱桃 7颗
6
生菜 适量
7
黑胡椒 适量
8
牛油果 半个
步骤
1
芦笋切去根部两厘米左右,刮去外皮
2
芦笋虾仁煮熟,用丘比香煎芝麻酱拌匀
3
橙子切片与芦笋生菜一起摆到盘子一边,成月亮形状
4
牛油果切片,摆在芦笋生菜上方
5
把虾仁摆在最上面,撒一些黑胡椒,樱桃去核,点缀在虾仁旁边
6
最后用小花、薄荷叶装饰,美味又简单的瘦身早餐完成啦
丘比香煎芝麻酱 适量
虾仁 80g
芦笋 5根
橙子 半个
樱桃 7颗
生菜 适量
黑胡椒 适量
牛油果 半个
芦笋切去根部两厘米左右,刮去外皮
芦笋虾仁煮熟,用丘比香煎芝麻酱拌匀
橙子切片与芦笋生菜一起摆到盘子一边,成月亮形状
牛油果切片,摆在芦笋生菜上方
把虾仁摆在最上面,撒一些黑胡椒,樱桃去核,点缀在虾仁旁边
最后用小花、薄荷叶装饰,美味又简单的瘦身早餐完成啦