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棕榈树花怎么吃

棕榈树花也叫棕包,是亚热带植物,具有药用价值,同时也可以食用,那么今天就来聊一聊棕榈树花怎么吃,赶紧学起来吧。
食材
1

棕榈树花 100克

2

盐 5克

3

生抽 5克

4

糖醋 5克

5

香油 5克

6

鸡精 5克

7

辣椒油 5克

8

大蒜 3瓣

9

葱花 适量

方法/步骤
1

选取未开花的花苞作为食材。

2

棕榈花用手掰开洗净在开水中煮15分钟。

3

捞出后加入冷水浸泡。

4

放入冰箱上层冷藏,浸泡一周,中间换两次冷水。

5

做菜时在开水中煮15分钟。

6

捞出控水,准备蒜瓣。

7

碗中放入切碎的蒜瓣,盐,生抽,糖,醋,香油,鸡精,辣椒油调成汁。

8

将调好的汁加入拌匀撒上葱花即可。

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