现在许多宝宝好几天才拉一次便便，特让大人们着急。其实不用太担心，这是宝宝的消化吸收系统在慢慢完善，肠胃蠕动较慢的原因。可以给宝宝按摩肚子，让宝宝参加游泳等运动增强肠胃的蠕动；也可让宝宝多喝水，吃青菜末，水果汁和末，通过食物来增强肠胃的蠕动。
工具/原料
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工具：游泳池
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原料：水，蔬菜，水果
方法/步骤
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方法一：给宝宝揉肚子和一些被动操。 顺时针给宝宝揉肚子。记住哦，是顺时针帮助排便，逆时针就是止泻了，千万别搞错。顺时针就是想象有个钟贴在宝宝的肚子上，时针转动的方向就是顺时针了。如 果宝宝面对你，那么揉的时候就是，从上面开始到自己的右手边，然后到下面再到左手边，最后回到上面。这个方向问题很容易搞错哦，妈妈们要注意。 我们也可以给宝宝按摩，扶着她（他）的手脚做一些被动的操。
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方法二：游泳。 现在很多地方有婴幼儿游泳池，妈妈们可以带着宝宝到里面游泳。游泳可以增强宝宝肠胃蠕动，还可以提高孩子的协调性等。
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方法三：食疗方法。 给宝宝们吃一些蔬菜末（绿叶菜比较好）和水果汁（或末），以及多喝水。把蔬菜切成末煮熟喂给宝宝吃，你也可以把蔬菜配点宝宝面条或者粥一起煮给宝宝吃；把水果用榨汁喂给宝宝吃，或者把水果煮熟，用东西把水果碾成末。 蔬菜和水果中，有丰富的膳食纤维和维生素。不仅可以帮助宝宝消化吸收系统的形成，还能补充维生素，增强宝宝的抵抗力。
注意事项
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喂食量要根据宝宝身体情况来定，不能喂食太多。
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宝宝打完预防针，三天之后才可以游泳。