高血压是是现实生活中非常常见的一类慢性疾病，近年来，出现高血压的人越来越多，而且发病的年龄也趋于年轻，高血压患者在平时的饮食中有很多需要注意的东西，比如不能吃高脂肪食物，很多的患者慢慢的体内的蛋白质容易缺失，很多人想到了喝羊奶补充，但是高血压能不能喝羊奶？
方法/步骤
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对于高血压患者来说，可以喝羊奶，羊奶富含高蛋白，而且里面还包含很多的微生物和矿物质元素，常喝羊奶的话，羊奶中的一些营养元素可以阻止体内的一些脂肪氧化，修复皮肤。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。
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羊奶中的脂肪球非常小，只有牛奶的1/3，这样的话就容易消化，羊奶中的一些微量元素可以促进人体肠道的吸收，避免我们饮食中的一些脂肪堆积，这样可以慢慢的控制血脂和血压。
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我们知道，人体体质本来就是酸性体质，所以我们要补充碱性食品来维持人体的酸碱平衡，常见的奶品中，羊奶呈弱碱性，牛奶呈酸性，这样的话，喝羊奶有助于平衡人体酸碱值。羊奶也被称为“奶中之王”，在本草纲目中记载了羊奶医用价值。
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高血压患者在生活中喝羊奶是一个非常好的习惯，饮用羊奶对于高血压患者来说是有一定帮助的。END
注意事项
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喝羊奶对于高血压有一定的好处，但是不能治疗高血压，这个大家一定要搞清楚。
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高血压患者可以坚持饮用羊奶，这样可以提升免疫力，也可以控制血压。
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