对于婴儿来说，羊奶能健胃整肠、改善营养不良羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，对发育中的小孩及青少年骨骼的成长有明显帮助，羊奶的成份与母乳是一样的，因为在羊奶里有天然的核甘酸，羊奶有很多生长因子在母奶里也有，可以有效帮助宝宝助矿物质的消化吸收，羊奶中免疫球蛋白和核苷酸的含量很高，这对婴幼儿发育大有益处，婴儿饮用羊奶不但无排斥反应，还在胃液的作用下形成和人乳蛋白质相似的絮状物凝固块，便于消化吸收。
对于美女来说羊奶中含有的上皮细胞生长因子，除了对皮肤有保护作用外，对粘膜也有修复的作用。有三个特别让美女心动原因其一可延缓衰老，使皮肤细嫩、光泽、有弹性；其二羊奶能够使人体各个器官得到修护，维护人体内分泌系统，均衡皮肤内色素，促使皮肤新陈代谢，使皮肤表面老化角质自然分离剥落，从而加速色素分解，达到美容内因调整的作用；最重要的一点是喝羊奶不必担心会发胖，羊奶脂肪球的大小只是牛奶的1/3，人体消化吸收后不会形成脂肪贮存，美女们可以放心喝羊奶而不用担心发胖哦~
对老年人来说羊奶也必备的一种营养品之一，营养吸收快，消化时间短，对胃肠有改善作用，强健体魄、改善骨质疏松症。羊奶属流质食品，消化率高，人体的吸收率可达95%以上，羊奶中人体必需的免疫球蛋白含量高，是人体健康的保证，特别适合老年人，纽鸿羊奶中不仅含有丰富的脑磷脂、核苷酸，对克服老年人记忆下降，恢复脑功能健康也有显著作用，且含有大量的乳清蛋白，脂肪颗粒体积小，不饱和脂肪酸含量高，既能提供一上午人体活动所需的能量，又能补充大量的优质蛋白，营养和效果大大提升，坚持每天饮用有整肠的作用，且不含蔗糖，适合中老年人饮用。
其实羊奶无论是从口感还是营养来讲，都要比牛奶高，所以建议经常喝牛奶的我们，也可以选择喝羊奶，因为羊奶可以给我们的提供更多的营养物质，是保健身体的最佳奶产品。