周末如何在轻松中给自己滋补一下呢，懒人美容不用愁，今天推荐枸杞银耳羹，冬季滋补美容佳品。本周就来试试吧！
食材
1
枸杞 10粒
2
梨 一只
3
银耳 250g
4
冰糖 少许
方法/步骤
1
先将银耳洗净，用温水泡发（使得泡发时间短），当20-30分钟后，泡发银耳放入锅内，加1L水（看银耳多少，加适量水，想和一碗水，就加一碗半到两碗水）
2
大火至水开，在等水开的时间内，可以将枸杞和梨洗净，看个人口感，喜欢吃脆梨的，可以等银耳羹黏汤再放梨，喜欢吃软嫩的，可以和银耳一起放入锅内
3
大功告成，关小火，等40分钟左右，银耳羹黏汤，放入冰糖，热饮，凉饮都OK。非常简单，还不费时间。快来试试吧
注意事项
银耳挑选，以自然发黄的为最好，现在市面上发白的银耳多半为漂白的。
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