生活中我们痔疮是很常见的一种病，会影响我们的正常的生活，是很烦的一个毛病，有时候会疼的路都走不了。这是很痛苦的，那么有了痔疮后我们应该注意些什么才可以减轻这个痛苦呢？接下来我将给大家进行介绍
工具/原料
蔬菜，水果
方法/步骤
1
不要经常吃辛辣刺激的食物，这会刺激到，让痔疮常疼，吃的清淡些
2
不要经常饮酒，每天早晨起来可以喝一杯蜂蜜水
3
作息要规律
4
要尽量少坐，多站站，多运动
5
平时多吃补充含钙镁类的食物这样来加强肠道蠕动能力。
6
保持良好心情
注意事项
认真对待它哦
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