【让孩子少看电视】电子产品绚丽闪烁画面和激情的音效能让孩子的大脑很大程度处于被动地位。有专家的研究表明，看电视节目的时候，人的大脑几乎是处于休眠状态，比睡眠时的利用率还低。而到了学校，许多小孩就很难适应教室这种平静的、单调枯燥的环境状态，孩子自然就会坐不住，这也是必然的结果。少看电视，让孩子的大脑尽少处于被动接受信息的状态，而让他更多的去主动思考，善于思考的人更专心。
【让老人学会陪孩子玩】许多孩子日常跟爷爷奶奶的时间很多，而许多老人看孩子基本就是简单的看着就行了，不管孩子干什么，只要不哭不闹就行了，基本不知道怎么跟孩子交流，更不知道应该怎么去陪孩子玩。再加上过于溺爱的原因，孩子都会养成我行我素的习惯。尤其是孩子要看电视就看电视，要玩游戏就玩游戏。结果孩子就越发浮躁，越是坐不住。这样的情况，你应该让老人赔孩子做点小手工啊，小游戏啊，做点家务啊，洗洗自己的小衣服啊等等，这些都是很好的。让孩子不能感觉到枯燥无聊。
【不要轻易打断孩子的想法】任何一个孩子的好奇心都非常的额强烈，当孩子专注于某一事物的时侯，家长们千万不要随便的打断他。在大人们看起来可能很没意思的东西，对于孩子来讲都有了解的价值，任何事物对他们来说都是未知的。孩子从外边带回来的什么小石子啊、小木棍啊，都足以让孩子玩上半天，不要去给他扔了。孩子乐意玩什么，应该主要由孩子说了算，这也是对他的主观的尊重。
【多陪孩子长时间玩一个东西】孩子小的时候都不是特别会玩，我们可以给他选择一个玩具，教他变着花样的玩，这样自然会延长孩子注意于某一样东西的时间。比如一个针筒，可以找很多的小瓶儿，让他一个一个的注满水，再把这些水当成药水玩医生的游戏，然后转换角色或者变换场地等等，这样一个游戏玩下来至少也要半个钟头以上。不知不觉的，孩子的专注力就提高了。
【让孩子去“工作”】当孩子东打西望的时候，当他感觉无聊的时候，可以给孩子提供一些道具，给孩子找点事干。比如用线穿塑料雪花片，让他一个个慢慢穿起来，穿成一大串，并给予表扬，穿得越多越给予表扬，并鼓励继续努力。我的孩子居然穿了一上午的雪花片。在我的表扬和赞美声中，孩子的虚荣心得到了极大的满足，于是他非常的愿意做这个事情。
【给孩子购买一些专用玩具或教具】由于孩子的注意力问题是一个比较普遍现象，对此教学专家们为孩子们设计出了许多帮助提高专注力的玩具教具。这是一些非常有趣的玩具，它需要孩子们集中注意力小心翼翼的去进行把玩，多玩此类玩具孩子的专注力自然而然的就提高了，这对于小孩子来说也是非常快乐和轻松的事情。