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提升学习成绩的高效学习法

在学习中会有这样的现象:很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一就是学习习惯不好,学习效率低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这怎么能学好呢?下面说几个学习上的诀窍。
方法/步骤
1

保证八小时睡眠,学习时全神贯注。每天保证睡眠时间,晚上不熬夜。充足的睡眠、饱满的精神,让自己保持最佳学习状态。玩时痛痛快快的玩,学的时候认真的学。一天到晚伏案苦读非好习惯。学习到一定程度就的休息、补充能量。但学习时一定要全身心地投入,手脑并用达到“虽处闹市,而无车马喧“的境界。

2

学习要主动,想方设法使自己对学习产生兴趣。只有积极主动地学习,感受其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。在兴趣的陪伴下,学习不仅变得轻松愉快而且还能取得很好的学习效果。基础不好的同学在学习过程中如有不懂的问题就向人请教,不懂的一定弄懂,才能进步。

3

通过检测和重复,找漏洞、补漏洞。学生如何自己找学科上的漏洞呢?预习很重要,除了预习还不要轻易放过检测室的每一道错题,考试后教师逐题分析错题、失分原因这是找漏洞;制定有效的改进措施,在有针对性的转型向训练者食补漏洞

4

有一种探求性的学习态度。探求性的学习态度就是怀着对新事物的强烈的好奇心,抱着对一切都要试一试的态度,自己去尝试。要树立这样的信念:离开老师的讲述,自己也能把知识弄明白。

5

注意整理,重视知识的结构化。学习过程中把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。勇士一看便知在哪。知识也一样要学会整理,每一阶段学习后要对知识加以总结、整理,列出结构提纲,把新知识互相衔接起来,使各章节的知识点从点到面,结成一张网络。

6

既要熟能生巧,又须温故知新。在学习中有的学生不愿在已掌握的知识上下功夫往往以阅读参考书的数量多、扣题的数量多为满足。这部分学生不懂的在医学会的知识和技能上将其纯化、精化、深化,如能融会贯通就能生长出新的知识和技能来。

7

重视扩大至是事业和培养动手能力。要想把自己培养成具有独立研究能力和较高智力水平的人才,光捧住书本是不行的,还得通过阅读课外书籍、参观访问、社会调查、科研活动和科学竞赛等扩大知识视野。培养动手能力发展自己的兴趣爱好,以开拓自己的创造性才能。

注意事项

方法一定要适合自己。

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