花生红豆粥含碳水化合物、蛋白质、维生素等，早晨喝，不仅有饱腹感，还健脾养胃。
食材
1
花生 30g
2
红豆 30g
3
大米 80g
方法/步骤
1
准备花生、红豆、大米。
2
红豆最好能提前泡2小时，煮的时候更绵软。
3
大米淘洗干净。
4
电饭煲加入1000ml的水，把花生红豆大米放进去。
5
根据电饭煲的功能，煮粥至时间到。早晨喝，晚上预约好时间，红豆就无需提前泡了。
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花生 30g
红豆 30g
大米 80g
准备花生、红豆、大米。
红豆最好能提前泡2小时，煮的时候更绵软。
大米淘洗干净。
电饭煲加入1000ml的水，把花生红豆大米放进去。
根据电饭煲的功能，煮粥至时间到。早晨喝，晚上预约好时间，红豆就无需提前泡了。