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排毒养颜百合薏仁粥——百合薏仁粥

百合薏仁粥是一道非常好的养生粥,祛除内热,健脾利湿,更具减肥、排毒美白的功效,大家也一起动手试试吧!
食材
1

干百合 15克

2

薏仁 50克

3

糯米 50克

方法/步骤
1

1.首先将薏仁泡水二十分钟,干百合泡水十五分钟。

2

2.糯米泡水二十分钟。

3

3.在高压锅中倒入薏仁、百合、糯米。

4

4.加入小半锅清水,按下煮粥模式,煮好后,盛出,就可以享用了。

注意事项

薏仁不宜煮熟,可提前浸泡再煮。

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