快做好午饭了,女婿拿回些解冻了的基围虾,仔宝宝跳着脚要吃。我们两个大人分工合作,做了个独创炒虾。你还别说,味道好得很!(午餐:(大米+小米)蒸饭,鸡蛋羹,干烧翘嘴白,怪味包菜丝,临时添的炒虾。)
食材
1
解冻基围虾 150克
2
青椒 一个
3
洋葱 少许
4
生姜 几片
5
大葱 少许
方法/步骤
1
整理虾: 去掉虾皮、头尾(弯曲度大的是活虾冷冻的,留下来给仔宝宝晚饭做虾仁面吃;弯曲度小的是虾已经不鲜活了冷冻的,中午炒着吃)。拨开虾背,挑出虾肠子(有的肠子里有东西就是黑色,有的肠子里没东西就是淡粉红色)。
2
用水冲干净虾,稍稍浸泡一下,观察是否整理干净了。沥干水,再倒入开水烫烫备用。
3
青椒,洋葱切成小块,大葱切小滚刀,姜切片。
4
调料碗: 蚝油,生抽,醋,盐,糖(也可到一点开水融开)。
5
大火烧锅,转中小火倒入青椒,洋葱,生姜,大葱干煸,待出香味,菜都蔫了,淋上两小勺油翻炒。
6
将炒出汁的菜扒到锅边,小火在空出的锅边倒入适量的油,放入虾煸炒。
7
倒入调料汁,将锅中物搅和翻炒(调料碗倒入开水涮涮倒入锅中)。翻炒几下就行了,盛盘。