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怎样做板栗烧土鸡

不知道年龄相仿的你们最近是不是也有这么一段类似的经历呢?这或许是属于80、90后特有的经历吧。没有庞大80、90后的用户,怎么会火得如此之快。只是,网络的东西本来就很虚拟,来得快,去得也快。还是做菜踏实,作为嗜肉族一员的我,几天没吃大肉便开始嘴馋了!中秋快到了,又是吃板栗的最佳时节。今天赶紧上一道我超级爱吃的板栗烧土鸡,相信也是普罗大众超级爱吃的一道家常菜。
工具/原料
1

1/2边 土鸡

2

老姜

3

香葱

4

香菜

5

10多颗 板栗

6

老抽

7

白糖

8

9

蒜头

10

生抽

步骤/方法
1

土鸡把内脏清理并冲洗干净后切块备用。

2

板栗冷水下锅煮1分钟,温水中快速去皮备用。

3

蒜头去皮,老姜去皮切片,香菜、香葱去头清洗干净切小段。

4

下油热锅,爆香蒜头,倒入土鸡块大火翻炒至变色,加入适量的老抽、白糖均匀上色,加适量的水没过鸡块,倒入板栗、姜片加适量的生抽烧开后中火焖30分钟至板栗粉糯,撒入香葱、香菜,大火收汁即可。

注意事项
1

板栗烧鸡是属川菜(也有说是湘菜,究竟是哪个菜系?有这两个省份的朋友请帮忙),所以本来是辣的,而我做的是非辣版,吃辣的可以加辣椒。

2

在广东以粤北地区种植的板栗最粉糯香甜,我买的是阳山板栗,非常糯香。

3

这道菜我喜欢用酱油调味,没有用到盐,如果不喜欢酱油调味的可以考虑用盐取代。

4

营养:秋季健肾补脾应首选栗子。板栗,俗称栗子,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。

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