食材
1
鸡胸肉 3块
2
三色糙米 1000克
3
糯米 200克
4
生抽 8勺
方法/步骤
2
把鸡胸肉切开，用生酱油腌一下，再按摩一下。有人建议把它做大一点，因为它在烹调过程中会收缩。对于像我这样不喜欢吃肉的人，我仍然需要大块的肉来让我开心。
3
注意食指和宗业的交叉。它就在这里旋转。我母亲的手有点粗糙，但她对宗业很温柔
4
把叶子做成如图所示的圆锥形
5
加鸡胸肉
6
再加入一些糙米，不用放特别多，你们可以留意一下顶部的位置，装好沿边敲两下，为的是让米更紧实
7
然后捆绑就可以了～没有我这种的也可以用棉线
8
上高压锅压40分钟就够了，如果没有高压锅用电饭煲也是可以的
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