最有效的祛斑土方法???

现在社会压力大，女人也要承担家庭责任，我就是这样。每天除了忙于工作还有照顾好 家庭，就很少有时间关注自己的身体状况和皮肤情况了，有一段时间我的月经开始不正常了， 在这期间不知不觉我脸上竟然长了很多很多的黄褐斑，而且是一块一块一下子就长出来了， 我都急坏了，不知道自己出了什么问题。