值得推荐的当然是豆类食品，喝豆浆丰胸的知识渐渐被人们所熟知，因为豆类的蛋白质含量高，而且还带有植物雌性激素。这种激素能够促进人体体内荷尔蒙的分泌，可以让乳房得到很好的发育，从而达到让乳房更大更挺拔，豆类食品的总类较多，常见的有豆浆，我建议每天早上喝一杯原磨豆浆，不要添加糖，这样效果更加显著
值得推荐的还有木瓜。我们经常看电视，想必也知道，吃木瓜既能美白也能丰胸。据古书记载，木瓜在古代就已经被女子用来丰胸了，现代科学也证明了木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，从而达到让女性胸部变大的效果。
最后我要推荐的是 葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。葛根，又称柴葛和药葛，是多年生落叶藤本豆科植物。葛根的药用价值极高，素有“亚洲人参”之美誉，葛粉称之为“长寿粉”，在日本被誉为“皇室特供食品”。葛根粉性凉味甘辛，有解表退热，生津、透疹、升阳止泻等多种功能，可治外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热疹、泄泻等多种疾病。一看不知道，一看吓一跳，你们是不是没有想到他有这么多的用处，更让你们想不到的是，他也可以丰胸，丰胸，丰胸，重要的事情说3遍
川贝炖雪梨，吃了也能丰胸，好吃也很好做，做法如下（1）把雪梨洗干净，去皮（2）根据雪梨的多少，加入适当的糖，糖建议选择冰糖或者白糖（3）火候当然由你自己掌控
你还可以去药店买当归、川芎、白芍、熟地黄，至于买多少看你自己了，做法如下（1）将买回来的这些药材放入锅中，放入锅中的药材不要放太多，适量就好了，然后加入适量的水。（2）用火将水煮沸，然后再用小火煮几分钟。（3）将药材渣过滤掉，只喝水。
希望你能丰胸成功，你的成功也是小编我的成功，加油我看好你，加油吧！