喝啤酒需要注意些什么？喝之前、饮酒时和酒后需要怎要保护自己的肝胃呢？
方法/步骤
1
喝酒之前：大约在饮酒的半小时前，需要吃一些主食，如饼干、面包。尤其是喝杯奶，纯奶酸奶都可以，它能形成一层保护膜，有保护肝胃的作用。
2
喝啤酒时：不能一味逞能的喝酒，要喝一些热汤，吃一些豆腐干、生菜等豆制品或绿叶菜，帮助体内酒精挥发分解，保护肝脏。
3
饮酒后：喝一些水果汁，如番茄汁、萝卜汁，促进体内酒精的排除。也可嚼一嚼口香糖，也能起到缓解的作用。
注意事项
饮酒要适量，千万别逞强
上一篇：生死狙击以太数字怎么试
下一篇：遗体捐献流程