22岁以前还没有真正步入成年人行列，这时脸上的青春痘很有可能与青春期有关。那么想要祛痘，如何在健康无害经济的前提下进行呢？
方法/步骤
1
一定要控制自己的手。很多年轻人都以强迫症为借口，一起痘就会去挤，去扣，这是大忌。挤过的痘容易撕伤皮肤，留下疤痕。所以起痘的年轻朋友一定要做好这一点，小不忍则乱大谋呀。
2
经常清洗擦脸的毛巾和枕巾。为了尽量防止螨虫的滋长，最好一周至少清洗一回毛巾和枕巾。尤其是枕巾，在我们夜晚睡觉的时候亲近我们的皮肤，很容易引发痘痘。蚕丝的枕巾可以尝试，还会减少我们脸上因为挤压造成的皱纹哦。
3
选择温和的护肤品。洗面乳切忌洗完之后脸上紧绷。最好是使用保湿的洗面乳以及护肤水等护肤品。痘痘严重时切忌涂抹厚重的化妆品，以免堵塞毛孔。要知道越是遮掩上痘痘它就会越严重。清楚自己的皮肤是干性还是油性还是混合 ，并购买相应适合自己的护肤品。一些祛痘系列的护肤品也可以尝试，总之适合自己的就是最好的。
4
饮食上的注意事项。有些人一吃辣就会长痘，有些人吃了油炸食品就会长痘。了解自己身体的特性，并坚持忌口。多饮水，多吃水果。这一点不光是针对长痘的朋友，也是每个人都要做的呀。食物方面推荐西红柿。西红柿面，好吃又健康，祛痘又美白。当然这都是要长久坚持的呀。
5
不要随便听信网络上的小广告。每个人的皮肤特质不太相同，有些药物有的人使用可能会有好转，有的人可能还会过敏。不要相信那些一周见效的话。祛痘是件大工程，滴水石穿，保持良好的习惯，再可以针对性的使用天然健康的方法，坚持下来，就一定会好的。而这个过程，可能是半年，也可能是三年，要相信自己，就会脱离痘痘的困扰变美美的！！
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