年糕中华民族的传统食物,属于农历新年的应时食品。一种用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,在春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾、镁等健康元素。今天教大家水煮年糕的做法。
食材
1
水磨年糕 200g
2
青菜 适量
3
枸杞 适量
4
油 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
1.准备好一包年糕(我这是一包400克,只去一半即可);
2
2. 去膜,浸泡,洗干净;
3
3.捞出,洌干水;
4
4.清水800ML,加枸杞一小撮;
5
5.煮沸的清水,加年糕,不断搅拌,不能粘锅;
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6. 加入青菜,加一点有、盐;
7
7.煮一分钟关火,即可;
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8.水煮年糕出锅。
注意事项
水磨年糕可以炒、煮、蒸,记得去膜、洗干净;