给大家介绍个人物：人类大脑潜能与学习法研究专家东尼·博赞，他曾因帮助查尔斯王子提高记忆力而被誉为英国的“记忆力之父”。他发明的“思维导图”法正被全世界2.5亿人使用，并且他开创了世界记忆锦标赛。他研究发现人类大脑存在记忆规律，如何利用记忆规律来帮助我们记忆单词呢，下面来具体看一下：
工具/原料
1
计划书
2
单词卡片
方法/步骤
1
首先看一下东尼·博赞研究发现的人类记忆规律图，人在学习新知识以后，在一段时间内，还没有开始忘的时候就进行复习，连续复习几次以后就会形成长久记忆。根据这一规律，我们来看一下如何应用到单词记忆。例如今天花了5分钟记忆5个单词，过十分钟后要花2分钟再复习一下，24小时候复习一次，以后分别是三天、一周、半个月、一个月、半年、一年各复习一次，这5个单词可以算是比较牢固的记住了。了解了大脑的记忆规律，就不会埋怨自己脑子笨了，任何人利用此法都可以有效记忆。
2
接下来要做的是做一个长期的计划书，计划书中详细记下今天新学的内容和应复习的内容。并严格按照上面的计划执行，漏了其中哪个环节接下去就没法进行了。
3
把每天学习的单词制成卡片并编号码，正面英语，反面汉语解释。
4
制定了计划书，你可以在一天当中的闲暇时间轻松背单词，比如上厕所、坐公交、散步时把随身带的单词卡片拿出来记忆，化整为零的把今天的任务完成。如果字卡不好随身带，你完全可以用智能手机拍下来，手机总是不离身的吧。
5
一段时间后，你会发现自己不知不觉记住了很多单词。
注意事项
持之以恒，切勿急躁，按部就班。