每个做母亲的都希望给宝宝最好的一切，我也不例外，但由于刚生完宝宝，恐惧心理还没有滚蛋，又要做个闹心的月子，这些不顺心的事情让我全母乳喂养的想法一下子变成了混合喂养。出了月子回了趟娘家，哈哈，奶水足足的啦！
方法/步骤
1
消灭火源，赶走火气。月子里妈妈没伺候我几天就回家了，我呢想妈妈就上了点火，出了月子回趟家，火气撤了点，感觉好多了。
2
锻炼身体，心情愉悦。每天都要出去跑跑步，溜达溜达，看看绿树，花朵，山啊，海的，等等，只要看着心情好就可以。
注意事项
1
不要总是有一颗减肥的心理，啥也不爱吃，不想吃多。
2
不要不相信自己，总是觉得奶水不够，相信自己能源足。