将肉类放入水中后，加入白醋和盐浸泡五分钟，即可取出沥干完成解冻，具体的操作步骤如下：
工具/原料
1
白醋
2
食盐
方法/步骤
1
将肉放入水中在容器中倒入冷水后，将冰冻的肉类放入容器中浸泡。
2
加入白醋和盐准备白醋，在容器中倒入白醋，再加入食盐，加速肉类解冻速度。
3
沥干水分将冻肉在水中浸泡五分钟后，即可取出沥干水分使用。
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