常吃芋头能养容美颜，对女性朋友还有行气解郁的功效；有乳腺增生、心情郁闷的女性朋友可经常吃些冰糖芋头。冰糖芋头做么做呢？作为一个中医爱好者，小编分享具体的方法：
食材
1
芋头 250克
2
冰糖 20克
3
枸杞 10粒
方法/步骤
1
芋头250克，芋头宜选用软、糯的。
2
用刨子去掉芋头的皮。说明：芋头有碱汁，碰到手上会发痒，放在火上烤会儿就不会痒了。
3
准备20克冰糖，也可采用红糖，冰糖有去火的功效。
4
将芋头放在锅内，加水没过芋头，再加入冰糖，用大火炒开。
5
待烧开后，用小火继续烧，直至芋头酥烂为止，此时的枸杞也变烂啦！
6
关火，再焖会儿，冰糖芋头便烧好啦！
8
方法和总结：1、材料：芋头250克、冰糖20克、枸杞10粒。2、用刨子去掉芋头的皮。3、将芋头放在锅内，加水没过芋头，再加入冰糖，用大火炒开。4、待烧开后，用小火继续烧，直至芋头酥烂。5、将芋头盛至碗内，每天吃一小碗即可。
注意事项
在烧芋头时，也可放几粒红枣，起到补血养颜的作用。