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三天之内怎么学会游泳

三天之内怎么学会游泳?你信吗,你可能不信,但是我信, 那时候我们一起报培训班学习游泳,当时一下子有100多人,最聪明的人三天之内搞定,准确的说是三个晚上,这是最优秀的人才能做到的,可能一是她很聪明,二是人的协调性很好,三是人家水性好,有遗传基因,我觉得这是她三天能学会游泳的关键,当然,最差的人三个月也没有学会,培训班结束时也没学会,只能潜一会儿水 我来说说我们是三天怎么学会游泳的,我三天没学会, 我是一周才学会, 我不算聪明的
工具/原料
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游泳池,游泳衣,游泳眼镜

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教练

方法/步骤
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换气换气是学会游泳的关键,只要你会换气,你基本上可以游泳了,为什么,因为你会换气,你就在水里淹不死,可以在水里呆上半小时没有问题。怎么换气,说起来简单,做起来非常难,简单的是在水里闭气,不吸气,把你的嘴紧闭,把你的鼻子也用力屏气不吸气,不让水进到口里和鼻子里,出了水之后自然吸气就可以了,只要做到这,你基本上在游泳池里淹不死。水里闭气,出水吸气,反复练习,直到你在水面上能漂起来。这你就成功了!

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会换气后,狗爬这是最简单的了,怎么做?上半身露出水面,双手在水面上乱划,速度要快,动作要轻,这样也能确保你能在水面上浮起来,不下沉,还能移动。这两个动作中的随便哪一个动作,你学会了,你基本就能游泳了,就这随便一个动作,你觉得要三天的时间吗,牛的人也许一小时就OK 这是最简单的学会游泳的方法,真正的学会游泳一般需要半个月的时间那我来说说怎么真正的学会游泳:

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你得喜欢水,不怕水, 不恐水只要你不怕水,往里面跳,往里面钻,熟悉水性了,学会游泳也会很快的,这当然要一段时间的适应

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学会标准的蛙游蛙游是游泳最基本的动作也是最有效益的动作,动作要领是:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会。说得简单,做起来非常难,想练习好,估计得一个月的时间,想练精估计一年都不够,再这里不多说,大家都在网上好好学习,多看视频多练习!

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三天之内学会游泳,只要学这三个动作,准确的是两个动作换气和蛙游就可以了,相信你一定能做到,三天学不会, 一星期总可以, 我可够笨的,一周就会了,相信大家都比我聪明, 肯定能尽快学会的, 希望能帮助到大家,谢谢!

注意事项
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注意安全,初学者不要到水深的地方,要去人多的地方

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要云游泳池,不要去水库,水塘里,不要个人单独外出游泳

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