切了两个土豆的量微波成了薯片,真成了
工具/原料
1
土豆 微波炉 微波炉蒸笼
2
盐、胡椒粉、花椒粉、五香粉、
方法/步骤
1
土豆洗净去皮切成薄片
2
放冷水里泡十分钟左右,去掉淀粉热量更低
3
控干水分拌匀适量调料,腌两三分钟入味
4
一片片地摆在蒸笼中,不要重叠要不就不好熟了
5
高火叮3分钟拿出翻面再叮三分钟
6
酥脆的健康薯片成功 不怕吃多长肉了
土豆 微波炉 微波炉蒸笼
盐、胡椒粉、花椒粉、五香粉、
土豆洗净去皮切成薄片
放冷水里泡十分钟左右,去掉淀粉热量更低
控干水分拌匀适量调料,腌两三分钟入味
一片片地摆在蒸笼中,不要重叠要不就不好熟了
高火叮3分钟拿出翻面再叮三分钟
酥脆的健康薯片成功 不怕吃多长肉了