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教女生做月季花汤

健康的生活,离不开健康的饮食。今天,Marine分享一道用于活血调经,消肿解毒的健康饮品——月季花汤。月季花,还常常被中医用来治疗月经不调、痛经等病症,所以这个饮品特别适合女生饮用!嗯,月季花可以使用鲜花(50克),也可以使用干花(30克)。
煮月季花
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月季花准备首先,我们去掉干花中的渣滓,捡出花朵。然后用量杯量出200毫升清水。如果家里没有量杯的话,就用吃饭的小碗。一般小碗的容量约为300毫升,打大半碗即可。将理好的月季花放入锅中,倒入200毫升清水。

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煮月季花点小火,使用最内圈文火慢慢煮,并盖上锅盖。因为小火煮得慢,所以我们同时用另一眼灶,煮一下纱布,等下用来过滤花汁。当煮得水只剩下2/3时,关火。月季花和花汁一起倒入空碗中。

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过滤花汁如果使用医用细纱布的话,过滤一次即可。Marine的是粗纱布,需要过滤两次才行。1. 单层过滤:蒙纱布于碗口,倾倒花汁;2. 双层过滤:蒙双层纱布于小碗碗口,再次过滤。过滤好之后,放置一边备用。

熬冰糖倒黄酒
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冰糖准备取30克冰糖,用量杯装100毫升清水。冰糖估计一下,大概3勺即可;吃饭的小碗打小半碗。

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熬冰糖将冰糖和水倒入洗净的锅中,中火熬制。大约5分钟,就能全化。熬的时候,小块先化,大块有点慢,可以用勺子轻轻敲打,能化更快!熬好的冰糖,装入小碗备用。

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倒黄酒用小杯倒10克黄酒,见下图中央。嗯,可以用家里白酒杯子来量取。Marine不喝酒,家里没有酒杯,所以用小茶杯来量取。这个杯子的容量是10毫升,倒一杯正好。

调制月季花汤
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混合三者一手持冰糖汁,一手持黄酒,左右同时倒入月季花汁中。混合后,可以看到三种液体的运动,挺有意思的。嘿嘿!Marine拍照时,记录了一个小瞬间:能清晰看到:发白的是倒入的冰糖,颜色最深的是倒入的黄酒,月季花是它自己的颜色。

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搅拌均匀小碗的饮品,应该使用咖啡匙的。可是,Marine家里只有平时喝汤的汤匙。虽然有点粗犷,搅拌效率倒是极高,几下就搅拌均匀。嗯,拍张照,放凉一会儿(其实也就30秒不到)。Marine没犹豫(有一点点烫),一口喝光。因为“趁新鲜,赶紧喝”是我的座右铭!哈哈。味道,没仔细品,太快进肚了!嗯,记得酒味不重,甜甜的。还蛮好喝的。喝完后,嘴里留有一丝月季花的香味。

注意事项
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如果使用鲜花,月季花要洗净,去叶片,只使用花朵。

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月季花汤是传统饮品,请按配方调制。它非常适合女士饮用。

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