这几天真是冷了哦，我们这儿最低气温已到零下10度了。穿着羽绒大衣都感觉冷了，鼻子被冻得生疼！今天去超市逛了一次，买了好多吃的东西，哈哈，老毛病又犯了哦，又往家囤积了好多东西。主要是天太冷，真不想出去了，把家里的冰箱塞得满满的，慢慢吃吧。
冬天多吃些炖的东西，会感觉较暖和些哦。
工具/原料
牛肉 准备调料：葱、姜、蒜、山楂、把桂皮、八角、小茴香、花椒放入调味盒。
方法/步骤
1
牛肉买回来洗净，切成大块，用清水浸泡（炖牛肉要选择牛腩这样有筋、有肉、有油的部位，过瘦则柴不好吃了），浸泡的时间至少30分钟，我一般会泡一个小时以上，中间最好换两三次水，把浸泡出的血水及时倒掉。
2
砂锅放清水，冷水时就放入牛肉及调味盒和料酒，大火煮开（热水下锅牛肉表面迅速收紧，不利于煮出血渍脏物。非常重要的一点：炖牛肉一定不能焯水。先焯水再入锅炖的话，牛肉容易柴）。
3
大火煮开后，撇去浮沫。（一旦水滚就立即开始撇浮沫，如果等水滚得时间长了，浮沫也凝固飘散了，再想撇干净就不容易了，不仅影响汤味和汤的清澈度，还会影响牛肉的味道。）
4
浮沫捞得差不多后，放入泡发洗干净切丝的海带再次煮开，然后转小火慢炖。
5
炖制的时间最少两小时。