八小时以外的健康生活怎么玩

在许多人的印象中，上班、睡觉，一天的时间就这么打发了。其实，除去八小时工作和八小时睡眠，一天留给我们的，还有长长的八小时，是你人生的三分之一。扣除吃饭、家务、上下班路程，还足足有四小时的空白。这四小时是宝贵的，而且这四小时完全由你自己支配使用，你爱干什么就干什么。 那么，干些什么呢?你别笑，有时候，这还真是个问题。固然，自学一门外语，每天两三小时，坚持三年定能顺利地通过“托福”考试;或参加什么夜大、函大、业大之类的学习，两三年后能得一个文凭，一世受用。这类利用业余时间自学成才的人和事我们都见得不少。但各人的情况不同，我们不能要求人人都专好读书。何况八小时内已经够辛苦紧张的了，下了班还要让脑细胞处于全体集合的状况，未免太不切实际也不近人情。车辆需要保养，服装需要休息，人自然更需要张弛有度。那么，我们就来讲讲怎么个“玩”法。 玩的种类很多，户外的玩有爬山、游泳;室内的玩有下棋、打牌。你也可按花钱的玩与不花钱的玩来分，或按费力气的玩与不费力气的玩来分。但玩的人，一般却只能分为两类。 第一类是玩出名堂的人。跳舞是玩，且是一种很开心的玩。大多数人往往是学会了就行，只求不踩脚，能请舞伴，如果学到每种舞步都会，跳探戈时能正确地把头左右摆两下，跳太空舞时能摸着冥冥中的玻璃走几步，那便算是达到了顶峰。而有些人跳舞则是玩命，跳得小圈子里出名，继而大范围里也有点名气，参加这样那样的大赛后便捧回些这样那样的奖杯奖状。上电视，登报纸，终于有一天，跳舞成了他或她的职业。还有人是玩无线电，装装拆拆，焊焊接接，某一天忽然发明了一项专利，全家人同事邻居刮目相看。这种玩说它不是玩实在没有道理，可说是玩却又辛苦得很，全没有那份悠闲与随意。更有那些情有独钟几十年如一日玩收藏的人，全不顾“玩物丧志’的贬词而津津乐道于自己的方寸天地。收藏世界学向无穷，乐趣无穷，书画、邮票、钟表、船模、火花、算盘、烟标、雨花石、蝴蝶、瓶盖、名酒、报纸、砚石、钱币等等等等，都在收藏之列。不要以为收藏只是集集品种，没有什么大意思。且不论已是很普及的集邮是集社会性、文艺性、美术性、欣赏性、知识性于一炉，就说火花，够普通了吧，家家都有，日日都用，没见有什么名堂，殊不知火花也是一卷形象的历史，是一部百科全书。花卉鸟虫、飞禽走兽、风景名胜、书画篆刻、体育卫生、服装饮料，无所不有，无所不及。有为纪念甲午海战阵亡将士印制的火花，上有丁汝昌的肖像，还有戊戌变法时提倡办男女学堂的火花……成为一名收藏历史的人，你难道不感到很有意义吗? 与这类玩出名堂的人不同，玩家的第二类就是为玩而玩的人。他们什么都玩，但也只是玩玩而已，并不求精。玩电子游戏只打二三百分也很开心;打乒乓抽不上儿个回合照样明日再来;下围棋一小时能下两三盘仍到处寻找对手要杀一场;每回钓不到三两鱼还是隔七天又坐老地方.身边放只小收音机。还有的年轻姑娘小伙子们，样祥都会来一手，巴松能吹两曲，桥牌会底几次，摄影、网球也都能凑凑数。不过，如有事把他从棋盘边球场上拖开，也没有什么舍不得的。爱玩却不上瘾，会玩而不入迷，来去无牵挂，倒也不失为一种更潇洒的人生态度。所以，不必去评价这两类孰好孰差，只要你感到开心，快乐，怎么玩都行。生活么，本来就是多层次的，千嘛都一个样子?当然，这只限于八小时以外。