颈椎病的治疗大都是保守治疗,更多的是需要我们平时饮食习惯的调整,今天来跟大家介绍几个适合颈椎病的食物。
方法/步骤
1
多吃豆制品。比如黄豆、鸡蛋等,也可以多吃动物肝脏、鱼蛋、豆芽其他食物,若是同时伴有高血压的病人就不要吃动物肝脏了。
2
如果伴有颈椎病高血压的话可以多吃可以多吃海带、大蒜、芹菜之类的蔬菜,也可以多吃一些水果。
3
蛇肉。蛇肉可以做成多种粥类,比如清炖乌蛇、胡椒根炖蛇肉等等,蛇类富有蛋白质,也有缓解疲劳的功劳,可以有效缓解颈椎病所造成的压力。
4
地龙桃花饼:主要配料有黄芪、干地龙、红花、赤芍、当归、核仁、玉米面、小麦面、白糖,做好之后可以每次吃1到2个,每日2次。
5
决明茶:决明茶具有降压、保肝等作用,可以配合菊花做成菊花决明茶,山楂决明茶等等,不过肠胃不好的人不要饮用,孕妇也是禁用的。
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姜葱羊肉汤:羊肉汤具有活血化瘀的作用,也可散寒,对颈椎病有很好的益处,主要配料有:大葱、生姜、羊肉,大枣、红醋都可以
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