婴幼儿饮食经验，不适宜吃哪些食品？

油条、油饼、炸鱼、薯条等食物，尽量少让孩子吃，因为这类食物不仅不容易消化，而且营养价值比较低，孩子吃多了没有多少好处的。虽然油炸类食物口感比较好，但是尽量不要吃，最好鼓励孩子多吃蒸煮的食物。

但是家长要注意，这类油炸食物孩子不可能一点不吃，很多情况下，孩子看到别人吃了，也会很嘴馋的，家长可以亲自下厨给孩子制作一些，又卫生又能解馋，孩子也不会吃太多了。

对于婴幼儿来说，一些坚果类食物，比如花生、瓜子等各种豆类，要谨慎的给孩子吃，因为有些孩子不小心会整个吞下，容易呛到或者噎到的，如果孩子非要自己吃，家长要在一旁多提醒孩子，嚼碎了再咽下，吃坚果零食时不能打闹、嬉戏。

如果孩子被坚果呛到，应该迅速的让他头向下，家长用拳头轻轻顶住孩子胃部向上的地方，刺激食道将异味突出。或者用一只手轻拍孩子两肩胛骨间，每次拍打四到五次，连续拍打数次，促使孩子把异物吐出。

对于孩子来说，家长不要拿着酒去引孩子玩，孩子哪怕喝了一点酒，就很可能酒精中毒的，轻的也会导致肠胃不适。此外要让孩子远离酒瓶子，不仅是为了防止孩子偷喝，还要防止孩子打碎酒瓶子受伤。

很多饮料，想可乐、奶茶等等会含有咖啡因，这种东西对孩子来说没有好处，但是对孩子来说喝了容易上瘾，对孩子骨骼发育是很不好的。家长不要让孩子接触这类食物，可以用豆浆、米粥等来代替碳酸饮料。