这道菜是午餐的时候自己动手炒出来的一道炒藕片,很香很酥脆也很好吃。藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
食材
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藕 250克
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葱 20克
3
蒜 20克
方法/步骤
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把藕洗净削皮后切片
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葱蒜切沫
3
锅子烧热后倒入适量油
4
然后放入葱蒜爆香
5
倒入切好的藕片翻炒
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加入少许水翻炒片刻,放少许香醋,糖
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炒至熟透后放适量盐炒匀出锅,盐要最后放这样炒出来的的藕片不会发黑
注意事项
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1.注意做饭时穿好防护的衣服,不要让油渍掉到自己身上。
2
2.注意放入调料时,可以根据自己的口味适当的调整调料的用量。
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3.盐要最后放这样炒出来的的藕片不会发黑。
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