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清蒸鱼鲜嫩的大妈秘方

在烹饪鱼的方法中,清蒸是营养损失最少的方法,所以受到广泛的欢迎。其实,最主要的是在清蒸过后,要去掉鱼肉的腥味,并保存鱼肉的鲜味、嫩滑,以及尽量多的营养成份。可是,别看清蒸鱼是一道简单的菜,蒸出来的形状和口感,可就大相径庭了。所以才有各家的诸多“秘诀”。       下面就是尝试过的方法,主要是注重清蒸鱼制作过程中要注意的细节,可认为是“邻居大妈”的秘诀。总之是一家之言,说出来供大家举一反三。
一:秘诀要点
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秘诀一:体积        鱼的重量控制在500~600克之间,这样大小的体积,形状好看,利于摆盘。并且,在清蒸的火候上,也便于把握。

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秘诀二: 形状        收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,但如果您的手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把鱼糟蹋变形。

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秘诀三:去腥         将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味)。

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秘诀四:整容        将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满。

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秘诀五:关键        取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观,诱发食欲)铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝。

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秘诀六:火候         一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。蒸6—7分钟即关火(火候是顶级秘诀)。

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秘诀七:特色        关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5—8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上几根散香菜后上桌开吃。

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秘诀八:体验       此鱼嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。如果吃的时候有旁人在座,您要将筷子尽快悄悄对准鱼腹(最嫩最香的精华之处),先下手为强!

二、注意事项:
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如果是清蒸莲鱼或草鱼等稍大的鱼(重量应控制在1000克左右),蒸的时间还可以再延长2—3分钟,但不要太长时间。别忘了“虚蒸”招数。

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也可以将调好的、准备最后淋在鱼身上的(酱油、醋、油)汁放在一个小碗里,与鱼一起上锅蒸,待鱼出锅后,将此调料也从锅中取出,浇在鱼身上,这样的浇汁与前面的生汁相比,少了一些生涩,鱼味更温香柔和,适合老年人和喜欢清淡者的口味。

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蒸稍大的鱼时,可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开底盘架空,鱼身全面遇热快熟,出锅后,在厨房里,悄悄把筷子撤出,别让吃客发现你的窍门。

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蒸稍大的鱼时,还可以将鱼立起来(象鱼在水里游动的样子)蒸。这时,可用一节约5厘米长的大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,在鱼身两侧扣放两个小陶瓷碗 固定鱼身(鱼腹内不放肉馅)。       此时,还可以在鱼身两边各侧刨三刀,并在每个刀缝处夹入一片姜。鱼蒸熟后,将小碗撤走再上桌。

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